Teoria i Praktyka recenzuje – Sposoby na złość, gniew i dobre relacje. Dzisiaj chciałabym Wam polecić książkę szczególną – zabawną i pomocną i dotyczącą sposobów na złość i gniew. Jedno z zaprzyjaźnionych Wydawnictw – Wydawnictwo Levyz wydało w niedalekim czasie Workbook inspirowany terapią dialektyczno-behawioralną pt. „Sposoby na złość, gniew i dobre relacje”. To pierwsza książka Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Sposoby na złość, gniew i dobre relacje.[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Zderzenie z rzeczywistością Ważną, najprawdziwszą, aczkolwiek trudną do przyjęcia jest prawda o tym, że życie czasami jest niepewne, że przynosi cierpienie, utraty, frustruje. Zwykle nie chcielibyśmy się tak czuć, ale emocje są częścią naszego życia i nie da się przejść przez życie bez trudności, które nam przynosi. Bardzo pięknie pisze Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Zderzenie z rzeczywistością[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa Gdybym miała napisać książkę, chyba byłaby o podobnym tytule. Wiele lat poświęciłam na badaniu zależności między traumą wczesnodziecięcą a rozwojem i przebiegiem zaburzeń psychicznych. Liczne badania potwierdzają, że traumatyczne doświadczenia wieku dziecięcego wpływają na Ośrodkowy Układ Nerwowy, a także na rozwój i cięższy przebieg wielu zaburzeń Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi W swojej pracy często zauważam, jak wiele osób boryka się z negatywnymi przekonaniami na swój temat. W terapii schematu może stać za tym tak zwany schemat wadliwości, który wiąże się z poczuciem, że coś jest ze mną nie tak, że mam jakąś wadę, defekt oraz że nie Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Burza w twojej głowie. Problemy emocjonalne są powszechne, potrafią uprzykrzyć życie. Jednocześnie jednak emocje są zupełnie naturalne, są częścią naszego życia i informacją o naszych potrzebach. Jeśli są nasilone stanowią problem i najczęściej są podyktowane negatywnymi myślami automatycznymi. Najnowsza publikacja Davida Clarka pt. „Burza w twojej głowie” to bardzo użyteczny Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Burza w twojej głowie[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Borderline. Życie na krawędzi. Zaburzenie osobowości typu BPD charakteryzuje się silną niestabilnością, która dotyczy większości aspektów funkcjonowania osobowości, w tym relacji z otoczeniem, własnego wizerunku, emocji oraz zachowań. Zaburzony bądź niejasny jest obraz samego siebie, swoich celów oraz preferencji (również seksualnych). Z reguły obecne jest stałe uczucie pustki wewnętrznej. Osoby Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Borderline. Życie na krawędzi.[…]

Teoria i Praktyka recenzuje -Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna Liczne badania epidemiologiczne pokazują, że liczba najmłodszych z problemami psychicznymi rośnie w zastraszającym tempie. Specjaliści zauważają, że jest to duży problem, bowiem w wieku rozwojowym, trudności emocjonalne zgłasza, co trzeci młody człowiek. Statystyki i przewidywania Światowej Organizacji Zdrowia są bardzo niepokojące, bowiem wskazują, że do 2030 roku Read more about Teoria i Praktyka recenzuje -Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Próbowanie „Porażki kształtują charakter. Charakter kształtuje życie człowieka” – to myśl przewodnia pięknej książki pt. „Próbowanie”. Wspaniale wydana, wspaniale napisana, jednym słowem – zachwycająca. Przypowieść o wytrwałości, o dążeniu, o podejmowaniu drogi nawet pomimo trudności, czy też porażek. To opowieść o tym, że zawsze warto próbować, szczególnie dla tych którzy Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Próbowanie[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Idź własną drogą  Życie nastolatka i nastolatki przypomina poruszanie się po nierozpoznanym polu minowym. Dorastanie to bardzo trudny czas. Po pierwsze oznacza utratę przywilejów okresu dzieciństwa, brak zysku praw okresu dorosłości, bowiem młodzi znajdują się między niewinnością dzieciństwa a odpowiedzialnością dorosłości. Dorastanie to niezwykle trudny czas, który niesie za sobą Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Idź własną drogą[…]

Teoria i Praktyka recenzuje – Uzależniony mózg  „Przypomnij sobie chwilę, w której po raz pierwszy pojawiła się myśl, że tracisz kontrolę nad piciem alkoholu lub zażywaniem narkotyków? Przypomnij sobie ile razy próbowałeś, próbowałaś, ale usilne próby ograniczenia używki za każdym razem prowadziły do tego samego wniosku: jeden kieliszek, jedna tabletka, jedna działka już nie wystarczała Read more about Teoria i Praktyka recenzuje – Uzależniony mózg[…]