Teoria i Praktyka recenzuje – Uzależniony mózg 
„Przypomnij sobie chwilę, w której po raz pierwszy pojawiła się myśl, że tracisz kontrolę nad piciem alkoholu lub zażywaniem narkotyków? Przypomnij sobie ile razy próbowałeś, próbowałaś, ale usilne próby ograniczenia używki za każdym razem prowadziły do tego samego wniosku: jeden kieliszek, jedna tabletka, jedna działka już nie wystarczała (…). Tak rozpoczyna się bardzo ciekawa publikacja Suzette Glasner-Edwards pt. „Uzależniony mózg”. Książka w niezwykle przystępny sposób przedstawia czym jest uzależnienie i pokazuje narzędzia, które mogą pomóc stoczyć być może pierwszą, albo kolejną bitwę. W swojej prostocie zawiera mnóstwo ciekawych i inspirujących ćwiczeń, bazujących na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego.
W ostatnich latach dokonał się ogromny postęp w psychoterapii leczenia uzależnień. Dysponujemy znacznie większym zasobem technik i rozwiązań terapeutycznych, które pomagają wygrać z nałogiem. Zmianie uległo również samo podejście do uzależnienia, opracowano również wiele skutecznych, potwierdzonych i uzasadnionych naukowo strategii leczenia. Książka opiera się na sprawdzonych, naukowych i rzetelnych sposobach radzenia sobie z uzależnieniem. Stanowi wartościowe i ważne źródło wiedzy dla osób zmagających się z nałogiem, angażuje a nie zalega na półce. Polecam również specjalistom, pracujących w obszarze leczenia uzależnień.
Polecam.
Artykuł powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.
Książka dostępna jest na stronie: www.gwp.pl
