Teoria i praktyka recenzuje – Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej.  Zaburzenia lękowe są jednym z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych, a przewlekłe uczucie lęku, zamartwianie się, napady paniki czy występujące objawy fizjologiczne lęku w istotny sposób ograniczają i utrudniają funkcjonowanie psychospołeczne. Badania pokazują również, że w leczeniu zaburzeń lękowych niezwykle skuteczna bywa psychoterapia poznawczo-behawioralna. Read more about Teoria i praktyka recenzuje – Zaburzenia lękowe.[…]

Teoria i Praktyka recenzuje i poleca.    „Czegoś się boję, ciągle tego samego. Nie śmierci, ale tego, że nie będę potrafił być sobą.” Z miłości do Włoch i filozofii, z ogromną radością przedstawiam recenzję wyjątkowej książki – książki stawiającej egzystencjalne pytania, książki dotykającej i poruszającej najważniejsze obszary naszego życia, mówiącej o wolności, podążaniu własną drogą, Read more about Teoria i praktyka recenzuje – Tygrysica i Akrobata[…]

Teoria i praktyka recenzuje – Odporność psychiczna.  Czym jest odporność psychiczna? Dlaczego jest tak ważna? Czy można nauczyć się ją rozwijać? Między innymi na te pytania odpowiadają Doug Strycharczyk, Peter Clough oraz 14 współautorów-  autorzy książki pt. „Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju”. Odporność psychiczna jest definiowana, jako umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, stresem, Read more about Teoria i praktyka recenzuje – Odporność psychiczna[…]

Teoria i Praktyka recenzuje i poleca.  Choroba Parkinsona jest jedną z najczęstszych chorób neurodegeneracyjnych. Do kluczowych objawów choroby Parkinsona zalicza się spowolnienie ruchowe, drżenie spoczynkowe, sztywność mięśniową oraz zaburzenia funkcji poznawczych. Jest to schorzenie, którego leczenie objawowe jest niezwykle skuteczne i trwa wiele lat, jednak wraz z upływem czasu staje się ono jednak coraz trudniejsze Read more about Teoria i praktyka recenzuje – Prześcignąć Parkinsona[…]